Wracasz myślami do rozmowy sprzed kilku godzin i zastanawiasz się, czy nie powiedziałeś czegoś niewłaściwego? Odtwarzasz w głowie każde zdanie, próbując ocenić, jak mogła odebrać je druga osoba? Sporadyczne analizowanie trudnych sytuacji jest naturalne. Jeżeli jednak podobne myśli pojawiają się po niemal każdej rozmowie, utrzymują się przez wiele godzin lub utrudniają odpoczynek, warto zastanowić się, …
